beslnemesi

Hamilelikte sağlıklı beslenme tüyoları

Hamilelikte sağlıklı beslenme tüyoları

Ailenize yeni bir üye katılacak olmasının verdiği heyecanı yaşarken alacağınız kiloların akibetini hiç düşündünüz mü? Türkiye Hastanesi Diyetisyenlerinden Bahattin Arslan, bir bebek sahibi olmaya karar verdiğiniz andan itibaren uygulayacağınız sağlıklı beslenme kurallarının çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde doğmasına katkıda bulunacağını söylüyor Hamile kalmadan en az 3 -6 ay öncesinden yeterli ve dengeli beslenerek vücudunuzu hem fizyolojik […]